Konsultacja psychologiczna – na czym polega?
Konsultacja psychologiczna jest to pierwsze spotkanie z psychologiem, którego głównym celem jest bliższe przyjrzenie się zgłaszanym trudnościom oraz lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji w obecnej sytuacji. Czasem samo nazwanie problemu i opowiedzenie o nim pozwala zyskać całkiem nową perspektywę, uświadomić sobie coś, z czego wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy. Konsultacja psychologiczna zwykle kończy się zaproponowaniem przez psychologa odpowiedniej pomocy – właściwej formy psychoterapii (indywidualnej, grupowej, rodzinnej, małżeńskiej) i/lub skierowaniem do innego specjalisty (np. psychiatry, neurologa, dietetyka).
W przypadku decyzji o podjęciu psychoterapii ważny jest wybór psychoterapeuty. Podczas wstępnej konsultacji psychologicznej pacjent ma okazję poznać bliżej psychoterapeutę, jego styl pracy i sposób bycia. Jest to dobra okazja by zadać pytania dotyczące jego wykształcenia, doświadczenia, rozumienia psychoterapii. Warto podkreślić, że duży wpływ na skuteczność psychoterapii ma relacja między psychoterapeutą a pacjentem oraz sama osobowość psychoterapeuty.
Zapraszamy na wstępną konsultację psychologiczną!